Diretrizes baseadas em evidências para a prática de enfermeiros na ciência do sono

A ciência do sono, embora ainda em seus estágios iniciais, avançou significativamente nas últimas décadas. Com os avanços observados, especialmente após os anos 2000, ficou claro que o sono desempenha um papel vital não apenas na recuperação física, mas também na manutenção do equilíbrio emocional, no desempenho cognitivo e no bem-estar psicológico. Cada descoberta trouxe novos insights sobre os mecanismos que regem o sono, bem como sobre os distúrbios que podem comprometer sua qualidade e, por consequência, a saúde integral do indivíduo. “Diretrizes baseadas em evidências para a prática de enfermeiros na ciência do sono” foi criado com o propósito de atuar como um “farol”, orientando os profissionais de enfermagem no campo da saúde do sono. As diretrizes aqui apresentadas são baseadas em rigorosas evidências científicas, oferecendo uma abordagem sólida e confiável para o cuidado do paciente. É importante destacar que a enfermagem, neste contexto, não visa substituir os especialistas em sono, como médicos, psicólogos, fonoaudiólogos, fisioterapeutas ou cronobiólogos, mas sim colaborar de maneira complementar, integrando-se com essas áreas para garantir um cuidado holístico e centrado no paciente. Com um compromisso profundo de unir ciência e empatia, este trabalho busca desenvolver soluções personalizadas, respeitando as necessidades e particularidades de cada indivíduo. O objetivo não é apenas tratar, mas oferecer um acolhimento humanizado, com respostas mais eficientes e focadas na qualidade de vida dos pacientes. É uma jornada para transformar vidas, cuidando de um dos aspectos mais essenciais da saúde: o sono. O impacto positivo que podemos gerar na sociedade é duradouro e vai muito além da prática profissional, sendo um convite à mudança.