Jardins da cura: plantas que promovem saúde & equilíbrio
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Em 1947 a OMS – Organização Mundial de Saúde definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência da doença”. Para promover a saúde, não existem recursos mais eficazes do que aqueles que encontramos na natureza. Uma qualidade de vida saudável é o que todos nós desejamos para garantir uma longevidade livre de doenças. A Fitoterapia (uso de plantas medicinais) faz parte das chamadas medicinas integrativas, que ajudam a promover saúde física e mental.
A Fitoterapia é uma ciência milenar que utiliza as mais diversas partes das plantas medicinais, como raízes, cascas, folhas, frutos e sementes, de acordo com a erva em questão. Existem também inúmeras possibilidades de uso destas plantas e diferentes formas de preparo, sendo o chá a mais comum. Todos podem utilizar as plantas autorizadas pela ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária, que são promovedoras de saúde e bem-estar, através de uso bem simples. Cada vez mais, existe a preocupação dos órgãos de saúde pública quanto a participação dos profissionais de saúde nesta área, visando uma integração do conhecimento utilizado pelo sistema de saúde oficial ao popular, pois as terapias alternativas têm muito a oferecer, podendo contribuir com as ciências da saúde, além de possibilitar ao indivíduo relativa autonomia em relação ao cuidado com a sua saúde.
| Peso | 0,159 kg |
|---|---|
| Dimensões | 21 × 14 × 2 cm |
| Editora | Telha |
| Autor | Silmara Garcia |
| ISBN | 9786554121682 |
| Número de páginas | 120 |
| Ano | 2023 |
