Viver mais leve

E se fosse possível Viver mais leve? Como seria?

Muita gente até acredita que seria ótimo, mas muito difícil por causa dos problemas do dia a dia.

E para piorar, ainda que eu seja doutora na área Farmacêutica, eu lamento que o interesse pela química para tratar a saúde mental tenha chegado antes do interesse pelo uso da inteligência corpo-mente para mantê-la. Explico: você já parou para pensar que os sentimentos, ainda que negativos, ao invés de confundir fossem justamente a sinalização do caminho mais leve?

Sei que há uma lista de justificativas para manter os pesos do que já não funciona mais. Pode ser o governo, a política, a corrupção, a economia, os parentes, o cônjuge, os filhos, o vírus, as doenças, as mentiras, as misérias, e por aí vai!

Se você já tem sua própria lista, se sente confortável com ela e não quer mudar, devo adverti-lo que este livro não é para você.

Mas se você, como eu, acredita que uma vida mais leve é também uma forma poderosa de acelerar a concretização dos seus objetivos, esse livro foi feito para você!

Aqui você vai descobrir como usar ferramentas poderosas que te guiarão neste propósito. Será convidado a reconhecer se você já está usando estas ferramentas, ainda que contra si mesmo.

Ao chegar ao fim deste livro, você estará mais conectado com a pessoa que realmente importa e que tem o poder de mudar o que é preciso: você mesmo!